Floating ist wie ein Kurzurlaub um die Ecke
Schauen Sie sich hier den Selbstversuch eines AZ Reporters an.
Was ist Floating?
‚Floating’, das im Englischen schweben bzw. treiben bedeutet, ermöglicht es, Tiefenentspannung der besonderen Art zu genießen. Bei uns können Sie Ihren Alltagsstress schwebend hinter sich lassen. Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und entfliehen Sie dem Gefühl von Raum und Zeit. Die Floating-Becken sind mit hochwertigem Magnesium-Sulfat-Salz angereichert (30% Sättigung) und Wasser sowie Luft sind auf die menschliche Körpertemperatur (35,5°C) abgestimmt. In Kombination mit privater Atmosphäre ermöglicht das Floating den Gästen einen kompletten Sinnesreizentzug. Dadurch erlebt der Körper eine systematische Muskelentspannung, die sich beruhigend auf das Gedankenkarussell und das seelische Wohlbefinden auswirkt. Mentale und körperliche Anspannung sowie Alltagssorgen lässt man hinter sich und es stellt sich ein Gefühl der Geborgenheit und der absoluten Erholung ein. Mit sanfter Musik und einem Lichtfarbspiel werden Sie in eine totale Entspannung geführt.
Wie wirkt Floating?
- Anreicherung des Organismus mit Magnesium
- Entspannung der Groß- und Tiefenmuskulatur
- Akute, hartnäckige und chronische Verspannungen werden sanft gelöst
- Mentale Entspannung durch den Sinnesreizentzug
- Verminderung der Produktion von Cortisol
- Erhöhte Stressresistenz im Alltag
- Entlastung der Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenke
- Weichere und straffere Haut durch Speicherung von Feuchtigkeit
- Entgiftung über die Haut
- Linderung von Muskelkater
- Verbesserte Schlafqualität
- Erhöhte Konzentration und Lernfähigkeit
- Linderung der Symptome einer Depression
- Linderung von chronischen Schmerzen
- Leichteres Lebensgefühl
Woher kommt Floating?
Der Neurophysiologe John Lilly entwickelte 1954 ein Solebecken um herauszufinden, wie das menschliche Gehirn reagiert, wenn es von allen äußeren Reizen wie Geräuschen, Licht, Temperaturempfinden und Schwerkraft befreit ist. Da das menschliche Gehirn 80 % seiner Kapazität dazu verwendet, Außenreize zu verarbeiten und diese gedanklich zu reflektieren, waren die Wissenschaftler daran interessiert, zu erfahren was passiert, wenn die Notwendigkeit der Sinnesreizverarbeitung entfällt. Die Wissenschaftler nahmen an, dass der Mensch in diesem Zustand verrückt werden würde. Die Ergebnisse zeigten jedoch das Gegenteil an. Später wurde John Lennon ein großer Anhänger des Floatings und brachte es nach Europa.
Die heutigen wichtigsten Felder der wissenschaftlichen Anwendung von Floating liegen im Stressmanagement, der Orthopädie, der Dermatologie und der Sportmedizin.
Wie läuft Floating eigentlich ab?
Vor dem Floating
Um das Floating-Erlebnis für Sie am schönsten zu gestalten, stellen wir Ihnen Ohrstöpsel, Shampoo, Duschgel, Fön, Stylingprodukte, Bürsten, Creme und Deo. Gegen eine Leihgebühr stellen wir auch Bademantel für 5€ und Handtücher für 2€ zur Verfügung. So können Sie ganz sorgenfrei und auch mal spontan bei uns vorbeischauen. Da Sie beim Floating den ganzen Raum für sich beanspruchen werden, empfehlen wir Ihnen das Körpergefühl ohne Badebekleidung zu erleben. Bitte denken Sie auch daran keine frischen Rasuren an dem Tag des Termins zu machen, weil es sonst zu leichtem Brennen wie im Meer kommen könnte.
Während des Floating
Bevor Sie ins Becken steigen, empfehlen wir Ihnen zu duschen, damit Ihre Haut das Magnesium optimal aufnehmen kann. Um von Floating am meisten zu profitiere, empfehlen wir Ihnen sich im Wasser auf den Rücken zu legen und trauen Sie sich auch, die Ohren in das Wasser einzutauchen. Gerne können Sie auch die für Sie bereitgestellten Ohrstöpsel nutzen. Nun dürfen Sie komplett abschalten und alles loslassen! Konzentrieren Sie sich am Anfang auf Ihren Atem, damit Sie langsam zur Ruhe kommen können. Sie werden merken, wie Sie sanft in die Tiefenentspannung geleitet werden. Viele unserer Kunden schlafen sogar ein. Dabei brauchen Sie keine Angst haben. Sie können nicht untergehen.
Nach dem Floating
Nach dem Floating empfehlen wir Ihnen sich mit klarem Wasser abzuduschen und sich in den weichen Bademantel zu kuscheln. Anschließend können Sie die Entspannung einfach weitergenießen. In unserem Ruheraum können Sie sich mit einem Glas Wasser und frischem Obst erfrischen und nachentspannten. Achten Sie auch mal auf Ihre Haut. Sie wird sich samtig-weich anfühlen. Beim Floating werden Ihre Magnesium-Depots aufgestockt und dadurch können Sie die Wirkung des Floatings noch bis zu einer Woche nach Ihrem Besuch spüren. Gerne können Sie Ihren Aufenthalt mit einer Massage abrunden.
